さちこのくせに。

残念なお知らせです

昨日か今日のうちに

google＋のレイアウトが変わっていたのですが

非常に

見づらい

おそらくスマートな方たちは

ひゃー使いやすいじゃーんみたいな感じかもしれませんが

PC

画面せめぇよなんじゃこれっって感じです

2列になっちゃったし

このうえなく使いづらい

私も一応フォローしている人の投稿は見てますからね

一般人から芸能人まで

で

2列がどうしてもいやだという方は

ホーム→設定→アカウント→google＋→ユーザー補助

のところをクリックすれば一列になります

うん

1列にしたよ

慣れるまで時間がかかりそうです

たるみ、めまい、頭痛......あなたは大丈夫？ 水の飲みすぎでおこる水毒症のサイン

汗が流れる季節になると、「水分を多くとらなくては！」と無理してでも水を飲んでしまいがち。でもその水分、きちんと循環されているでしょうか？

実は体内に余分な水分を貯めたまま排泄されないでいると、それが「水毒」となってさまざまな症状を引きおこすのです。

しかし、自分にとっての適量ってわかりませんよね。そこで適量を知るポイントとなるのが、「無理していないかどうか」です。つまり、飲みたくもないのに無理してまで飲む必要はないということです。

そこで今すぐわかる、自分の身体の水毒症チェックの仕方をご紹介します。

今すぐわかる、水毒症チェック方法

・食間に胃やお腹の辺りを軽く叩いてチャプチャプと水の音が聞こえる。
・下腹部がポッコリ出ている、下半身太り。
・むくみ、たるみ、冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・喘息・疲労感・頭重感などがある。

これらがあれば、もしかするとすでに水毒症かもしれません。さらに症状が強くなると、下痢や吐き気・嘔吐、高血圧などになることもあります。

対策としては、とにかく代謝をよくし排泄機能を改善すること。それを踏まえ、水毒症にならないための対策をご紹介します。

足ツボも効果あり！ 水毒症にならないための4つの方法

・熱を発生させて代謝を高めるために、筋肉を動かす運動をする。
・足の裏中央よりやや上の湧泉というツボなど、代謝を促すツボを押す。
・岩盤浴や温泉やサウナ、マッサージに行く。
・身体を温める陽性食物を摂る。（ニンニク、生姜、ネギ、ニラ、たまねぎ、カボチャ、にんじん、など）

特に下腹部の部分太りの場合、そこだけをなやむのは、もしかすると的外れなのかもしれません。水毒症が原因の場合は、身体全体の水周りを改善することで、自然と部分太りも解消されていくはずです。

http://news.ameba.jp/20130514-142/

ふん

そんな気がする

私はね水をたくさん飲むタイプなんですよ

少年野球に行くときは

1.5ℓくらいの水筒と500mlのペットボトル2本

さらにジャグの中お茶もおいしくいただいてました

夏になるとほんと30分に一度くらいは冷蔵庫へ

とまぁ

そんな感じですが

いろいろ警鐘が鳴らされていますね

アメーバのニュースはときどきとんでもなく嘘っぱちな記事もあるもんで

参考程度に見ます

いちいち真に受けてたらやってられないっすからね

さあ

寝ましょう

体育

はんどすぷりんぐというものをやっています



そうそうこんな…

って違うじゃねぇか

ふざけんな35秒返せ



ひゃー

すごくできる人ががんばって優しく説明した感じですが

無理です

そんなに体しなやかに動かないです

私はご想像の通り

尻からドカーンと

失敗すると背中を強打し肺が飛び出そうになる地獄の技です

やりたい

ソルステインソンさんみたいになりたいです

覚えていますか？

私の中で物議を醸していた

◎を横に引き伸ばしたような地図記号

気になったので

調べてみました

◎で画像検索してみると…

都道府県庁なのだとか

国土地理院のホームページにも載ってないので

どんな位置づけなんだろうと思いましたが

こちらにありました

http://www.gsi.go.jp/common/000044985.pdf

なるほど

使われてないんですね

昭和40年って約50年前の1965年なんですがね

まぁ200000分の1の地勢図を見ればわかりますが

細かすぎて試験には出てこないんじゃないですか

ということで

ちゃんと覚える必要はないと

そんな感じです

ご参考までに

東証１万５０００円に迫る

　１０日の円相場は一時１０１円３９銭まで下落し、約４年１カ月ぶりの円安水準を記録した。円安の恩恵を受ける自動車などの輸出企業が景気をけん引するとの期待が広がり、東京株式市場の日経平均株価終値は前日比４１６円高の１万４６０７円となり、１万５０００円の大台に迫った。「アベノミクス」に伴う日銀の大規模な金融緩和で円安傾向が続く中、米雇用指標の改善などを材料にして、一気に節目を越えた。

http://jp.reuters.com/article/jp_Abenomics/idJP2013051001001239

覚えていますか

あの頃

株価が8000円台だったあの頃を

私が生まれるその前から続いているとされる不景気が

遂に好景気へと変わるかもしれません

いや、長期的な話でね

そう

そして私は暗にこの景気回復の節を母親に伝え続けているのですが

こづかいは…上がらん

くそっなぜだ

テレビではちょくちょくバブルだあーだこーだという批判をなさる方がいらっしゃいますが

不況がそんなに大好きなのかお前はという

感じに思えます

と

私は労働者でもなく株をやってるわけでもないので

具体的な恩恵はありませんが

なんとなく

よい気持ちになりますね

草野球のおっさんたちもご機嫌ですよ

とにかく数年かけて

雇用が増え就職が楽になることを願うばかりです